Sobre silenciar la mente y sus peligros.

 

Os he hablado de la importancia del estado ZEN,  deseo explicar un tipo de meditación. Y de paso hacer una reflexión. 

Pocas veces he oido a nadie de estos gurús vende cursos, hablar de los peligros de la meditación. Ya que estos existen. Existen sobre todo si te lo tomas en serio y eres realmente capaz de estar meses o casi siempre todo el rato, en estado zen. pues es muy facil cambiar el estado de la consciencia y no ser consciente de ello. Asi pues el mundo a tu alrededor se manifiesta de otra forma, que tomas como si fuera la cotidiana, pero no lo es. Es como si se accediera a un estado onirico, que puede hacerte caminar y realizar acciones de manera automatica. Como lo haria un sonambulo.

Darse cuenta de ello es dificil. Y volver a cambiar de consciencia es algo lento desgraciadamente.

Dicho esta aclaración. Paso a detallar un ejercicio para realizar en meditación.

Se pone de fondo un ruido parecido a un avión a reaccion volando a velocidad crucero. Algo parecido al sonido de los aviones que vuelan alto. Se pone este u otro sonido aleatorio que mantenga cierta frecuencia estable. Un ventilador mismo vale. Te enfocas la atención en el ruido. Si te encuentras en una vivienda de pisos, veras como al poco rato de estar escuchando este sonido con la mente en blanco, escucharas a tus vecinos que esten o no cerca, hagan sus actividades de hablarse, de hablar. Una vez se va dominando esta tecnica se aprende a modular sonidos, y se pueden establecer conexiones telepaticas bien extrañas.

De  resaltar que no creía posible esto de la telepatía hasta que, creo, lo he podido experimentar en mi persona. Tambien debo añadir que es una experiencia que demanda un gran gasto energetico. Y añadir como estas experiencias han influido en mis ensueños lucidos y ensueños de meditación. Volviendose estos mas energeticos y diferentes. Ahora he constatado un cambio en los sueños, me sigue costando mucho dormirme. El periodo de regeneracion mediante el sueño, lo tengo ahora compartimentado, es decir, sueño mucho REM y me despierto, me vuelvo a dormir casi de inmediato y de nuevo la intensidad de los sueños me despierta, y esto puede repetirse hasta 5 o 6 veces en cada noche.

Con lo cual en ocasiones parece que no has disfrutado de sueño reparador. 

Estas cosas  como os decia no las oireis a los que hablan de seres de luz y gaitas celestiales. El camino del descubrimiento de la verdad es mas bien pavoroso. Existen niveles de realidad que estan relacionados con los niveles de consciencia que se pueden experimentar, y no olvideis a lo que ellos denominan el bajo astral, que son los primeros niveles de existencia. Es por este motivo que la muerte no existe y el tiempo puede ser en ocasiones circular, o bien andar al reves. Esto que yo denomino niveles, es lo que Castaneda denomina el punto de encaje. El punto de encaje o los cambios de consciencia, en realidad son posiciones de ensueño y dan cohesión tanta al relato como al soñador. Permitiemndo de esta manera existir en todos estos niveles, esquivando asi a la muerte.

Pero existe un deseo del intento, el intento son tecnicas que permiten alterar la consciencia sin necesidad de enteogenos. mirar fijamente un objeto durante el maximo de tiempo que se pueda, hasta que empieza a cambiar de forma, da cohesión. Este cohesion es proporcional al nivel de realismo, de definición que se alcance en los sueños lucidos. En estos debe mirarse por bastante tiempo un objeto hasta que cambie de forma. Y existen niveles en los sueños tan cercanos a lo cotidiano, que el simple hecho de tenerlos, de actuar en ellos, las acciones que podamos realizar en ellos, pueden tener impacto en la llamada realidad cotidiana, por eso hay que tener mucho cuidado siempre de lo que hagamos, tanto en la llamada realidad cotidiana como en los sueños.

En este nivel, en los sueños se va experimentando sucesivamente, una especie de partirse en dos mitades, una que se queda en ese nivel y otra que aumenta su nivel. Se vive como una experiencia desagradable de girarse  los ojos en sus orbitas hacia un lado, y hacia el otra, es muy desagradable, pero dura poco tiempo esta transición.

Mirar al Sol.

Mirar al Sol con los parpados entrecerrados, atrapando rayos, hechar miradas rapidas al Sol.

Este es el principio y antes casi todos los niños lo haciamos, ahora me parece que ni saben donde se encuentra el Sol.

Ya ire tratando todo esto.

Angel navarro batista

13-11-2022

Parálisis del sueño. Una experiencia.

 Parálisis del sueño, Una experiencia.

Hoy he experimentado algo inquietante. No suelo tener pesadillas desde hace muchos años. Puedo soñar que me quieren agredir algunas veces. Pero siempre de alguna manera tengo control sobre la situación. Hoy soñaba sueño normal, no lúcido. Conducía un coche y después estoy en una calle. Donde hay personas con barras de metal y cuchillos, amenazantes.

Ahora mismo recuerdo que vi una fuga de una prisión. Y seguro algo tiene que ver con el sueño.

En el sueño le arrebato la barra a alguien y le amenazo con ella. Al mismo tiempo pienso que prefiero que no se acerque y deba pegarle. Voy huyendo de todos y acabo encima de un camión, o un tren. Me meto dentro y les digo que pongan en marcha el vehículo, que me persiguen. Pero tan solo me miran. Por la ventana entran dos perseguidores. De repente me encuentro en mi cama. Mi madre esta de pie. Y creo que uno de mis enemigos esta sobre mi. 

Casi puedo recordar algo más. Pero es ya irrelevante, no son más que símbolos oníricos ya un poco conocidos. 

Se que estoy soñando en ese momento. Pero no puedo despertar. Ha sido todo tan breve como intenso. Es como estar inmerso en un fluido pesado. Como estar en dos lugares al mismo tiempo. Recuerdo que intentaba "empujar", "apartar" "algo indefinido"  pero "material que me envolvía.  Hasta despertar finalmente.

 Ya no he podido dormir.  Si creo haber tenido una sensación de ahogo y ansiedad. Pero lo mas inquietante ha sido ser incapaz de despertar. Es como tener dos consciencias unidas. 

( Y lo mas llamativo es que hoy mismo, leyendo sobre la consciencia , neurociencia y Feyman, que he "conocido" a Daniel Toker. Y escuchando su video en ingles con traducción. 

Por lo visto Feynman les pregunto a sus alumnos. ¿Si solo pudierais transmitir un mensaje a una humanidad que ha perdido la ciencia. Qué les diriais?. Con la menor información dar la mayor conocimiento. O con la minima cantidad de palabras dar el máximo de informació.

Y el mismo les da la respuesta. Que este Daniel Toker le refuta.  Y esto queda de momento así. Puesto que ya dare las respuestas de ambos. Porque deseo ampliar el tema. )

 Esto lo experimente hace años ( el estar en dos "lugares" al mismo tiempo, o sentir dividir la consciencia en dos partes iguales. Estaba tumbado y sentí una sensación muy desagradable de partirme en dos. Esta sensación la he tenido quizás 4 veces o alguna más. Pero no es tan solo la sensación, como saber que realmente un "Yo" se queda en otro lugar espacio temporal, digamos. Y el Yo que continua es el mismo pero con diferente "dirección".  Ahora ya no me ocurre hace unos 4 años. Pero antes he tenido "deja vu" y incongruencias del tiempo. Por ejemplo. Tengo el recuerdo claro de haber hablado sobre el doctor House, la serie de médicos. En el año 2001-2002. Recuerdo que vivía en Granollers, y estuve hablando con mi pareja sobre esta serie. Recuerdo "perfectamente" todo porque estaba rodeado de estímulos emocionales. La serie se estreno en 2004. Entonces debo admitir que mi memoria ha fabricado ese recuerdo. Pero esto también me ocurrió con la muerte de Amy withhouse o algo así. Y también con el participante Chikilicuatre en euro-visión. 

Lo mejor para mi es creer que son recuerdos falsos. He buscado información sobre el tema. Pero no me convence. Porque se basa en el recuerdo de otros individuos. Acepto sin embargo la hipótesis. Yo mismo tengo una foto en que visto de determinada manera. Y el recuerdo de 3 personas no concuerda. La información se degrada o deforma. Tampoco conocemos como se almacena. ¿Entonces cómo vamos a comprendernos a nosotros mismos?Cuando ni siquiera sabemos definir la vida con claridad.  Y ya no digamos la realidad.

Cuando era niño y estaba en la habitación de mis padres. Solo allí podía hacerlo. En el techo colgaba una lampara tipo araña, con cristalería. Enfrente había un armario muy grande. De madera barnizada, donde yo veía multitud de formas, de rostros, escenas. Desagradables la mayoría.

Pero lo importante era la lampara. Si fijaba mi atención en ella y respiraba de determinada forma, era capaz de sentir como flotaba. Como me acercaba a la lampara. Entonces experimentaba ese estado dual, pero de forma integrada. 

Es curioso que he estado basureando por youtube, y he visto algunos vídeos tanto de terapeutas, como de tímidos. Los terapeutas diciendo a los sufrientes lo que ellos ya saben. Es curioso como apenas recuerdo ese periodo, tímido, tartamudo, fobia social, todo. Joder si se sentaba una chica a mi lado, empezaba a temblarme la pierna. Y no podía controlarme. Quizás por ese motivo (el de mis "juegos" mentales de niño), me proporcionaron el "viaje" perfecto con el LSD. Como ya he he escrito, me apoyé en un árbol y sin mediar mi intención en ello. De pronto me vi a lo lejos, a unos metros por encima. Y fui todos los animales hasta llegar a no ser nada. Aterrador no ser nada. Por lo menos ese día fue así. Pero cuando regresé al árbol sabia que tenia que hacer y porque motivo. Para deshacerme de todo eso, la tartamudez, la timidez, todo eso. Y en apenas un mes ya había cambiado por completo. 

El "juego" de la lámpara lo intenté hacer en el año 2008. Y lo conseguí. Ya nunca más he vuelto a intentarlo. Ni siquiera hago yoga. La última sesión de yoga la hice en el año 2012 aprox. Y no lo hago porque me da cierto miedo a perder el control.  Me refiero a que seguir meditaciones guiadas, puede realmente perturbar mi percepción. Ahora mismo seria incapaz de tomar algún alucinógeno. Aunque en el año 2016 aprox. Tome por vez primera Ketamina, esnifada. Tome no se cuantas rayas. Tampoco muchas y en dosis muy pequeñas. Fue una experiencia increíble. Me sentía fuera del tiempo. Locuaz y eufórico. No es como los ácidos, pero es parecido. Al día siguiente sin embargo noté algo en mi mente, como resaca extraña, cosa que no ocurre con los alucinógenos. Solo tomé esa vez. Aunque no le haría ascos. Parece interesante para experimentar con ella.

 El relato  de la pesadilla, ahora puedo hilar su origen. Los vídeos que vi de la fuga, y del juego ese del Calamar. En ocasiones se ven las relaciones entre sueños y vivencias. Los sueños siempre han sido muy importantes para mi. Imagino que por mi relación con el mundo tan deficiente cuando era niño. Ya los sueños te dicen cosas, pero son tan confusos, demasiado simbólicos. Por ejemplo de niño tenia sueños recurrentes. El típico de caer por un precipicio hasta que aprendes a volar. Incluso en los sueños "amenazantes" los personajes, algunos de ellos. No son muy "convincentes". Entonces sospecho que sueño, pero me olvido. Creo que debo volver a su "estudio", a tomar más en serio los sueños. Al fin y al cabo son una puerta a lo que "soy". A veces el sueño jodido es cuando no encuentras el interruptor de la luz. Todo esta oscuro y quieres ver. Tan fácil como decir Luz. Pero al soñar no recuerdas todo eso. A excepción que sea un sueño lúcido. Y ya hace al menos 2 meses que no tengo ninguno. 

También ha podido influir el dolor de espalda. Que ya me esta durando demasiado. Tengo artrosis y debe estar haciendo de las suyas. 

Otra cosa a tener en cuenta es que en sueños, los personajes no  suelen hablar, creo.  La interacción con los demás es casi inexistente. Toda la atención se suele desviar a una sola persona. Y diria que si alguien habla eres tu. Aunque si existe a veces un "narrador" que opera en tercera persona. La experiencia es ante todo visual. Como una "representación" del exterior. Como si el medio social se "inmiscuyera" en lo personal. Recuerdo un sueño absurdo en que unos animales medio pez, medio castor, llevaban un gran reloj colgado del pecho. Me parecían simpáticos y pregunte a una voz que me narraba, si mordían. La voz me contesto que si, muerden compulsivamente. Esto me hizo reír. Incluido el medio meramente natural o mundo. En los sueños lúcidos (y en la realidad a veces), extraña la tridimensionalidad de los objetos. Un bosque con todos sus detalles. Las calles y los edificios son tan reales y sólidos. 

Prestare a partir de ahora mas atención a este detalle. Que poco sabemos de algo tan cotidiano y común como los sueños. Como nos ocurre con la física y la astrofisica.  Ocurre que llevar un diario de los sueños implica escribir al instante.  No niego su utilidad ya que ayuda a reconocer patrones. A identificar las anomalías de los sueños. Castaneda nos dice que al ensoñar, al principio estos símbolos inundan al soñador. Una vez ya se tienen sueños lúcidos disminuyen su presencia. Creo que volveré a releer un poco a Castaneda. 

Abufalia (C) Ángel navarro batista

20/10/2021

Los científicos de hoy han sustituido a las matemáticas por los experimentos, recorren ecuación tras ecuación y eventualmente construyen una estructura que no tiene relación con la realidad.

Nikola Tesla

Fuente: https://quote-citation.com/es/citas/19333

Espiritualidad

Hola amigos y amigas que seguís estos pasos, a menudo tumbos y tropiezos. Pero la vida es asi y debemos estar agradecidos.
Mucho tiempo sin entrar a este blog. Acabo de leer la última entrada. La relativa a un sueño que intente plasmar en vano.
Siempre me ocurre lo mismo al intentar narrar hechos (¿subjetivo?). La barrera sociológica-cultural y el hecho innegable que siempre se tratara de un relato. Aqui el empirismo es personal, como experiencia.
De nuevo aparece la necesidad de encontrar explicaciones a esos relatos. Al menos en lo que se refiere a los propios relatos o experiencias personales.
Para rememorar he ido visionando en YouTube muchas conferencias, sobre todo de profesionales en psiquiatría, psicología, físicos y químicos, etc.
Y sorprende que todos los ponentes tienen mas de una carrera en su currículo. Y sin embargo sostienen ideas bastante contrarias a lo que seria de esperar.
Hablan de muchos temas de misterio, conspiración, etc. Con vehemencia y autoridad muchas veces.
Y muchos de ellos parecen plenamente convencidos.
Sus seguidores lo conforman un mar embravecido donde pululan cientos de peces de distinto color.
Atravesar la puerta del misterio es bueno. Te puede transformar. En alguien que busque mas a fondo la verdad. Y tambien en un consumidor de "verdades". En esto es igual que en la politica. No olvidemos la barrera sociológica-cultural, que es conocimiento, tecnología y visión mecanicista de la vida. Solo podemos nombrar aquello que conocemos.
Hoy a un amigo del misterio que merece todo mi respeto. Le he contestado esto que me ha salido del alma. Esto es porque el coloco un hashtag Tipo "Orar cambia todo" y debajo "Órale a la chingada"

 Mira. En esta ocasión discrepo. La oración si es importante. A quien se rece es lo de menos. Es el acto en si mismo. Orar no cambia la realidad, pero puede cambiarte a ti mismo. Por otro lado, pedir es un acto de humildad. Y el conocimiento precisa de humildad. ¿Porqué alguien que cree lo sabe ya todo, se molestaría en buscar?. Orar no es repetir mantras, es hablar. Es comunicar y hacer saber una petición. Párate a pensar que cuando pides algo, hay alguien que siempre va a escucharte. Eres tu mismo ese alguien.

Tenemos a nuestro alcance tantas opciones olvidadas. Algunas desconocidas. Rezar es una de ellas. Debo agradecer al doctor Salvador Freixedo ya que fue sugerencia suya, rezar, pedir. Hablar con esas fuerzas impersonales. En realidad prácticamente todos hemos hablado con ellos en la infancia.
Todos estos señores hablan de fenómenos que ni ellos mismos saben catalogar. Pero estos fenómenos existen y lo afirmo por lo que he visto.
Vivimos los occidentales una época dorada, sin guerras internas. Buena prosperidad y decente protección social. Sin embargo la inercia de la mentira politica de la revolución francesa, se fragmenta. Rota ya la creencia en derechas e izquierdas políticas, o sociales. La aristocracia verdadera esta perdida y confusa. Quienes desean ser las nuevas aristocracias. Solo aparentes claro, sin poder real mas allá de lo estipulado. Lo desean para ellos, para aparentar.
Según Gustavo Bueno. La democracia solo es posible con un mercado pletórico. Con consumidores integrados en el sistema. Asi las opciones políticas se publicitan y ofrecen como productos de consumo. Por eso la necesidad de variedad.
La economia no es dinero. El dinero en las relaciones económicas es lo ultimo que importa. La economia son grupos de personas y individuos. Son el resultado de sus relaciones. Las relaciones humanas conforman la economia. Cuando se ponen de acuerdo en algo. Entonces si aparece el dinero, el valor mas o menos real de algo. Y aparece la politica como medio para encauzar la economia. Y por supuesto donde existía una politica solida. Su economia era fuerte.
Economia/politica. Politica/economia.
En la edad media y en general en la historia. Muchos reyes han dependido del poder económico de algunos de sus vasallos. Tal vez sean caras de la misma moneda.
Dudar de todo aquello que se nos pontifica. Ser humilde para rezar y pedir. Traspasar el materialismo.
Todo esto lleva a la libertad de pensamiento.
La ciencia y la espiritualidad nos acercan a Dios. Y nos traen libertad.
Necesito respuestas.
© Ángel navarro batista (Abufalia) 15/12/2019